Om enhederne

Telefonrådgivning:

STOPLINIEN er et samarbejde mellem Folkesundhed København og Sundhedsstyrelsen. Opkald til STOPLINIEN er gratis og kan benyttes af borgere fra hele landet. På STOPLINIEN giver vi råd og vejledning om alt, som relaterer sig til rygestop. STOPLINIEN har en hjemmeside www.stoplinien.dk hvor man kan se de kurser kommunerne udbyder. Der er også nu den mulighed, at borgerne kan SMS til 1231 med teksten ’Rygestop’, og blive kontaktet af en rygestoprådgiver fra STOPLINIEN.

 

STOPLINIENS telefonnummer er: 80 31 31 31.

 

Vi har åbent: Mandag - torsdag kl. 10-20
Fredag kl. 10-16

 

 

 

Ved spørgsmål angående STOPLINIENS tilbud, samt opfølgninger på rygestopaktiviteter til Rygestopbasen kontakt:

Beate Simonsen
Sundhedskonsulent
Telefon 35 30 45 15
E-mail:

 

stoplinien_pjece Hent STOPLINIENS pjece

Middelfart kommune

Har du brug for hjælp til at stoppe med tobakken? Et rygestopkursus kan hjælpe dig til blive røgfri. Læs mere her - og så er det gratis!

På kurserne arbejder vi ud fra Kræftens Bekæmpelses STOP-koncept. Kurset består af 5 mødegange og vi fastlægger en fælles stopdag. Vi arbejder blandt andet med små opgaver individuelt og i grupper. Du vil i forløbet arbejde ud fra din egen situation med sparring og input fra de andre på holdet samt fra rygestoprådgiveren.

Se mere i vores pjece: Rygestopkursus

Vi afholder løbende rygestopkurser forskellige steder i kommunen og på forskellige tidspunkter på dagen. Har du særlige ønsker mht. tid og sted, er du velkommen til at kontakte os.

Er du motiveret for at blive røgfri, så ring og hør mere, gerne allerede i dag, til rygestoprådgiver Iben Wind, tlf.: 8888 4652 eller mail:


Her hører vi hjemme:
Rygestopklinikken på Hillerød Hospital er beliggende i Forebyggelsesenheden som er en enhed under Kvalitets-, Forsknings- og Udviklingsafdelingen.

Vi tilbyder følgende interventioner: Klinikken arrangerer gruppeundervisning, individuel vejledning, motiverende samtaler, kort vejledning incl. vejledning pr. telefon og e mail.
Desuden arrangeres ”events” og der deltages, når der er nationale og internationale mærkedage som eks. KOL-dag og No-tobacco-day.

Vores målgruppe er: Målgruppen er patienter i behandling på hospitalet, evt. pårørende.
Personalet har et stående specialtilbud.
Rygestopklinikken leverer også undervisning til sundhedspesrsonale i emner med hovedvægt i rygestopvejledning, motiverende - og forebyggende samtaler, screeningsmetoder, dosering af nikotinpræparater og livsstilsændring.

Rygestoprate: Klinikkens succesrate ligger i ”den bedre halvdel” af skalaen, sammenlignet med landsgennemsnittet.

Kontaktpersoner:

Ved spørgsmål omkring tilbuddene i enheden kontakt:

E-mail:

 

Her er rygestopklinikken gået ”på gaden” i anledning af KOL-dagen den 14. november 2007.

hillerdhospital

Lyngby-Taarbæk kommune

Rygestopkursus

Et rygestopkursus er en af de mest effektive metoder, hvis du gerne vil holde op med at ryge.

På et rygestopkursus oplever du gruppedynamik samtidig med at du får personlig støtte til dine behov og handlemuligheder i forbindelse med dit rygestop.

Der er ingen løftet pegefinger, vi anvender en positiv tilgang til rygestoppet og har fokus på livskvalitet.

Er du borger i Lyngby-Taarbæk kommune og over 18 år, kan du deltage gratis på kurset.

På kurset får du

  •  hjælp til at se dig selv som røgfri
  •  strategier til at håndtere vanskelige situationer i hverdagen
  •  hjælp til at vende de svære situationer til noget positivt
  •  viden om afhængighed, vægt og nikotin
  •  støtte fra gruppen
  •  hyggeligt og sjovt samvær

Plan over kurser

Holdet mødes 5 gange af ca. 2 timer.

De to første mødegange forbereder du dig på rygestoppet, her arbejdes der med motivation og planer for, hvordan du skal stoppe.

De efterfølgende mødegange lærer du, hvordan du håndterer svære situationer, de positive effekter ved at være røgfri, og hvordan du fastholder rygestoppet.

For at deltage

  •  Du skal have lyst til at gøre et forsøg med at være røgfri
  •  Du skal gøre dit bedste
  •  Du skal deltage aktivt og have lyst til at deltage i en gruppe

Der tilbydes opfølgning 3 og 6 måneder efter kurset.

Der vil løbende blive oprettet nye hold. For nærmere tidspunkt venligst kontakt Sundhedscentret.

 

For yderligere information samt tilmelding:

Rygestoprådgiver Ingeborg Vestergaard

Sundhedscentret

Toftebæksvej 12

2800 Kgs. Lyngby

tlf. 45973415 eller 45973424

e-mail:

Find yderligere oplysninger om Rygestopkursus på: www.sundhedscenter.ltk.dk


Ikast-Brande Kommune tilbyder rygestopkurser til alle borgere og ansatte i kommunen. Der er lavet samarbejdsaftale med apotekerne i Ikast-Brande kommune.

Der afholdes kurser for grupper, individuelle forløb og informationsmøder. Målgruppen er borgere og ansatte i Ikast-Brande Kommune.
Virksomheder og institutioner kan få hjælp til informationsmøder og planlægning af rygestopkurser.
Se kommende kurser på hjemmesiden: www.ikast-brande.dk, søg rygestop.

Hvis du vil i gang med et stopkursus kan du henvende dig direkte til et Apotek i kommunen:

  • Brande Apotek, Storegade 13, 7330 Brande, tlf. 97180388, mail:
  • Ikast Apotek, Østergade 15, 7430 Ikast, tlf. 97151633, mail:
  • Nørre-Snede Apotek, Bredgade 22, 8766 Nørre-Snede, tlf. 75771355, mail:


Eller kontakt Sundhedsstaben i Ikast-Brande kommune.

Kontaktperson:

Udviklingskonsulent
Margit Andersen
e-mail:
tlf. 99603103.

Se yderligere oplysninger på hjemmesiden: www.ikast-brande.dk, søg rygestop.

Du er her: Hjem